Salud / Bienestar Episodios

En este episodio de A Cada Paso tenemos el placer de conversar con Menahem, un experto en risoterapia con más de 27 años de experiencia. A través de un recorrido que inicia en el mundo del humor y desemboca en el desarrollo de técnicas terapéuticas basadas en la risa, Menahem nos comparte cómo la risa va mucho más allá de contar chistes: es una poderosa herramienta para el bienestar físico, emocional y social. Exploramos juntos la diferencia entre el humor y la risoterapia, los beneficios compro...

En este episodio especial de A Cada Paso, Gaby conversa con una psicóloga clínica venezolana dedicada a brindar apoyo emocional tanto dentro como fuera de Venezuela ante situaciones de crisis, como el reciente terremoto. Exploramos cómo la empatía, el sentido de comunidad y pequeños gestos pueden marcar una diferencia significativa para quienes atraviesan circunstancias difíciles, incluso a la distancia. Juntas profundizan en las emociones complejas de quienes han sido afectados directa o ...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Adriana Posada, médica venezolana radicada en Estados Unidos, quien recientemente decidió abrir una clínica especializada en menopausia. Adriana Posada nos comparte su recorrido profesional y personal, cómo su experiencia como paciente la ha impulsado a dedicarse a este tema y la importancia de educar tanto a mujeres como a hombres sobre esta etapa vital. Además, nos cuenta los retos, miedos y motivaciones detrás del proceso de emprender en un s...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Gaby Contreras, venezolana radicada en Miami, ex-arquitecta y actualmente profesora de Mindfulness y Neuroplasticidad positiva. Descubrimos su trayectoria personal y profesional, pasando por los momentos de crisis y reinvención, hasta encontrar propósito y vocación ayudando a otros a través de la meditación y la atención plena. Preguntas clave del episodio ¿Qué motivó a Speaker B a dejar la arquitectura y dedicarse profesionalmente al Mindfu...

En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Patricia Mathison sobre el desafío de criar una familia fuera de tu país de origen, centrándose en la experiencia de inmigrantes latinoamericanos en Estados Unidos. Patricia, psicóloga y madre inmigrante venezolana con más de 35 años viviendo fuera de su país, comparte tanto su experiencia personal como las vivencias de muchas familias y adolescentes con las que trabaja en su consulta privada. A lo largo del episodio, se abordan preguntas cla...

En este episodio, Gaby conversa con Daniela Sitchel, psicóloga, emprendedora y fundadora de la plataforma Opción Yo. A través de una charla íntima y reflexiva, Daniela comparte cómo su experiencia como migrante venezolana en Estados Unidos y Perú la llevó a buscar nuevas formas de ofrecer servicios de terapia, creando una plataforma online que atiende a la comunidad hispana y a personas en distintas partes del mundo. 🔸Durante el episodio, se exploran preguntas clave como: ¿Por qué dejar la tera...

En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Roberto Rahn, quien comparte cómo el canastón, un juego de cartas tradicional, se ha convertido en mucho más que una simple distracción: es un espacio de terapia, camaradería y conexión social, especialmente para quienes han migrado. Descubre cómo el juego ha impactado la vida de Roberto y su grupo, ayudándolos a mantener vivas sus raíces venezolanas, crear lazos profundos y sobrellevar los retos del exilio. Preguntas clave que orientaron la c...

¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional. Descubre junto a nosotras: ¿Qué significa realmente acompañar procesos de transformación personal? ¿Por qué a veces es tan difícil dejar ...

Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y...

Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con Isabella Patiño sobre su trayectoria personal y profesional, enfocándose en su transición del sector de distribución acuícola a la creación y expansión de clínicas especializadas en...

Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Natalia Martín, neuropsicóloga clínica, sobre las diferencias entre psicología y neuropsicología, cómo ha cambiado la percepción social hacia la salud mental, y el...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Mateo Ascherio sobre su...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Luis Aguirre sobre el...

Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a Eli Bravo, quien...

Sígueme en Instagram:  Visita mi página web:   En el episodio de hoy de "A Cada Paso", Gaby conversa con Manuel, un destacado psiquiatra venezolano, sobre temas fundamentales de la salud mental. Durante la conversación, Manuel comparte...

I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies...

I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies...

¡Saludos y bienvenidos a este nuevo capítulo de A Cada Paso! Mi invitada de hoy es Marianela Castés Boscán y viene recomendada por nuestra audiencia. Ella es científica y profesora dedicada al estudio de la mente y cuerpo.  Por mucho tiempo,...

Welcome back to another episode of "A Cada Paso." Today, we have a great conversation about the connection between your gut and brain. Our guest, pediatric gastroenterologist Claudio Morera, discusses the complexities of gastrointestinal disorders,...

Join us today for an extraordinary episode featuring Gina Kunadian. As an example of resilience, Gina's journey from overcoming an alcoholism disorder to becoming a dedicated coach for women in need is nothing short of inspiring. Gina's journey and...

What an incredible woman, dedicated to providing love and company to those at the end of life. Her story resonates deeply with me as I witnessed my father's passing, surrounded by a community of caring individuals, which made an immense difference. Offering love and companionship to people during their final moments is a profoundly compassionate act. https://www.thelilyhouse.org/

A ver si este episodio me termina de convencer de que calmando la mente seremos más felices. Me gustaría aprender mucho de Juliana que desde pequeña se dedicó a buscar formas de ponerle calma a esa marea que tenemos adentro. Se fue a los Himalayas donde se certificó en filosofía Budista Tibetana, y se trajo esos conocimientos para ayudar a los presos en libertad condicional para que se incorporen a la sociedad. https://www.youtube.com/@JulianaKlinkert http://www.julianaklinkert.com/ Instagram...

Mariela Adams es madre de un joven adulto de 19 años con Autismo severo no verbal. Mariela ha utilizado su formación personal y profesional en Desarrollo Organizacional y Relaciones Industriales para apoyar a familias y adultos con discapacidades. En 2018, Mariela completó el programa Leadership Education in Neurodevelopmental and Related Disabilities (LEND) en Westchester Institute for Human Development (WIHD) y estableció una carrera en el área de la Discapacidad. Actualmente, Mariela trabaja ...

Que emoción empezar una temporada nueva con Maya Lombart. Maya es experta en medicina funcional. Lo aprendió por necesidad y la llevó a seguir conociendose a si misma. La conversación con ella me hizo darme cuenta que hay que dejar espacios abiertos para las sorpresas. Siguela en instagram @mayalombart y en su página web https://mayalombarts.com/ #cadapaso #medicinafuncional #cuzco