July 23, 2026

Belleza: El peligro oculto de tu crema solar y la alternativa sana que arrasa

Belleza: El peligro oculto de tu crema solar y la alternativa sana que arrasa
Belleza: El peligro oculto de tu crema solar y la alternativa sana que arrasa
Es la Mañana de Federico
Belleza: El peligro oculto de tu crema solar y la alternativa sana que arrasa
Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Amaia Fraile y Marta León, las desarrolladoras de Helia, el novedoso protector solar.

0:01 Simple irresistible Simple irresistible Bueno, pues es irresistible Teresa de la Cierva y la verdad es que lo demuestra cada jueves en esta sección en la que solemos invitar a dos personas, dos marcas, dos especialistas que a lo largo de los próximos minutos, hoy vamos bien de tiempo además, nos van a contar cómo ponernos estupendas y estupendos. Pero antes, es que estaba aquí Carlos Pérez Jiménez rondando y de verdad que me ha descubierto un universo gracias a la firma que tienen tus hijas, la firma Clocking. Pantalones de lino para caballero. Pantalones de lino y yo me los he comprado hasta para mí, de lo que me han gustado los pantalones. Pero bien o sea, pantalones con sus bolsillos, sus cargos Sí, sí, son ideales. Pues nada, no es un anuncio, esto de verdad que lo hago de forma desinteresada, porque me interesa muchísimo. Pues sí, son ideales, la verdad. Sí, porque además los señores que se ponen pantalón largo y van incómodos y van... pues acalorados, es lógico, con la que está cayendo, pues ahora pueden tener esa opción.

1:06 Y los han hecho también en Bermudas. Claro, claro. Bueno, pues ya sabemos. No es porque sea la marca de mis hijas, pero la verdad es que es ideal.¿ Hay que ir a la calle Lagasca? ¿Clocking?¿ A comprarse? No, no, te lo digo de corazón. Sé que eres fan de la marca y que además eres consumidora. Son los calurosos que me rodean. Bueno, me gusta mucho la mixtura. Hace tiempo que les tenían el radar. Y te alabo el gusto por haber invitado a sus creadoras y a sus artífices a este programa. Está esperando que saliera el producto estrella, aunque luego hablaremos también un poco de la marca, que es el nuevo protector solar Elia, que han hecho en colaboración con Marta León. Bueno, aquí tenemos a Amaya Frade y a Marta León. Bueno, Amaya es una de las cofundadoras de la marca. Nos falta Silvia, que hoy no podía venir, porque se han venido desde fuera solo para estar con nosotros. Farmacéutica, además.

1:52 Farmacéuticas las dos. Y Marta León es... Conocidísima en redes, especialista en salud hormonal, femenina, escritora, divulgadora y juntas han sacado este solar del que se va a hablar muchísimo, porque está libre de disruptores endocrinos, favorece la síntesis de vitamina D, tiene prebióticos, quiero que nos lo cuenten ellos porque está lleno de bondades. Y realmente esta va a ser una tendencia que vamos a ver mucho a partir de ahora. Y acabas de dar además la clave de una de las últimas... Aquí coleccionamos palabras que Teresa de la Cierva nos ha ido enseñando a lo largo de las temporadas Es verdad, hemos hablado de muchísimos componentes, pero los disruptores endocrinos, puede que sea la palabra de moda, la frase de moda, el vocablo de moda para todo eso que nos está...? Sí, que lo es, como bien dices. Entonces es una preocupación que no existía porque no se sabía que algunos ingredientes podían, y ya se está empezando a demostrar, producirnos cánceres. Claro, eso es. Entonces mira, tenemos aquí a Marta para que nos cuente un poco esto. Fíjate, a mí me preocupa…¿ Qué ingredientes de los solares, que me interesa muchísimo, pueden producirlo?

3:03 Vale, y luego que es un… Añadido, añadido, que a mí, por ejemplo, los niños me genera algo de inquietud, pero bueno, empezamos por lo lógico. Claro, con razón, porque los niños pequeños y las mujeres, dentro de que todos los seres humanos somos vulnerables a estos productos, pero los niños pequeños y las mujeres tenemos además como una vulnerabilidad añadida. Los niños tienen un hígado inmaduro, son muy pequeñines, entonces procesar tóxicos, o sea, se intoxican antes, en general. Entonces, sustancias que... que nuestro cuerpo no necesita, que no le van tan bien, en niños hay que tener un poco de cuidado. Por supuesto en embarazadas también, que hay un bebé gestándose. Y en el caso de las mujeres es que además como tenemos un porcentaje de grasa mayor que el de los hombres, resulta que este tipo de sustancias tienen mucha afinidad química con las grasas.

3:50 Grasa no tanto de que tengamos sobrepeso, sino que simplemente para que el ciclo menstrual y la vida hormonal funcionen necesitamos un porcentaje de grasa. Entonces, esto hace que seamos justo más vulnerables, haya más afinidad química con este tipo de sustancias. Entonces, es muy importante saber, aunque no seamos químicas orgánicas o inorgánicas, y esto de los palabras raros no nos los aprendamos mucho, pero hay como tres o cuatro que tendríamos que tener un poco en el radar. A nosotros... Si la gente se puede poner a apuntar. Nosotras siempre nos gusta, siempre hablamos, por ejemplo, de homosalatos. Homosalato es un ingrediente que no nos gusta nada, que podíamos intentar evitar. Los octocrilenos también, es como otro de los ingredientes que deberíamos evitar. Luego benzofenonas, que tampoco son muy... Parabenos, que tampoco son lo ideal.

4:41 Que no son filtro solar, pero son conservante. Y bueno, estos han ido cayendo en desgracia de forma gradual. Ahora la gran mayoría está prohibido y no es un filtro. Lo que pasa es que históricamente ha estado en toda la cosmética. Claro. Luego también hay cinamatos, que también es como que, oye, pues, o triazonas, ¿no? Que también es como que no son muy, bueno, que se pueden encontrar en los filtros. Pero normalmente, si todos estos ingredientes están,¿ es porque funcionan?¿ Funcionan igual un producto que se le han quitado todos estos ingredientes? Claro, por suerte también como, pues fíjate, el mundo de la industria, el mundo de la química, el mundo de la cosmética avanza y el mundo de la ciencia avanza cada día. Por suerte vamos descubriendo cada vez nuevos activos, nuevos productos dentro incluso también del mundo natural que tienen la misma eficacia. Y no necesariamente, porque el problema con estos productos es que se han hecho estudios y, por ejemplo, en la Universidad de Granada, sin ir más lejos, el doctor Nicolás Olea y la doctora Enriqueta Barranco encontraron en sangre menstrual octocrilenos, o sea, encontraron filtros solares, se han encontrado en leche materna, se han encontrado en fluidos que no deberíamos tener. Y es por repetición, porque por ejemplo una crema tiene todo esto y nos lo aplicamos tres veces al día, dos veces al día, tres meses, seis, y eso es lo que hace que poco a poco vayan entrando en nuestro organismo Es lo que se conoce como el efecto cóctel, que cada vez se oirá hablar más de esto, porque No son las exposiciones aisladas las que nos van a generar un problema de salud, pero nosotras vamos exponiéndonos a

6:13 lo largo del día a distintas fuentes, desde pesticidas en los alimentos, a los plásticos y en la cosmética también. Entonces, si podemos eliminar esa exposición por completo,¿ por qué no? Y lo que decías tú de que sea diario, antes el protector solar nos lo poníamos un mes al año, no pasaba nada, supongo que tuvieran todo esto, porque esto es acumulativo, es lo que hablábamos el día que estuvimos aquí hablando de este problema, que es al final la acumulación de… ingredientes que pueden ser disruptores endocrinos, el problema. Claro, es que ahora el protector solar nos lo ponemos los 365 días del año, o por lo menos deberíamos hacerlo, ¿verdad Sí, sí. Claro, totalmente. Entonces, es un producto que es importante para nuestras vidas, que además no nos lo ponemos solo, sino que también nos lo ponemos con un poquito de maquillaje, sobre todo en momento urbano o más, cuando no, pues si estás en la playa, pues igual el rimel no te lo pones mucho. Pero sí que es verdad que cuando estamos en vacaciones o salimos a la naturaleza o pasamos tiempo al aire libre, que es cuando siempre una se acuerda, pues ahí lo estamos aplicando, lo ponemos durante mucho tiempo, lo estamos aplicando, estamos reaplicándolo también, no es que te lo pongas por la mañana y ya, pues el rimel te lo pones por la mañana, igual ya te olvidas, ¿no? O el desodorante no necesariamente te reaplicas tantas veces, depende de si sudas mucho. Pero un protector solar sí te lo reaplicas. Y todo el cuerpo, hasta el dedo gordo del pie, claro.

7:32 Exacto. Y entonces te lo vas poniendo también incluso en zonas que son más delicadas. En los senos, eso es. Claro depende de, yo qué sé, si vas a una playa que, por ejemplo... Imagínate, pues haces toples o lo que sea, pues te lo estás poniendo en senos, se lo estás poniendo a los niños pequeños, lo que decíamos antes, entonces en pieles infantiles. Y luego hay personas que tienen pieles sensibles, entonces determinadas sustancias, determinados productos Sí, con la barrera más dañada. De hecho, las pieles sensibles suelen utilizar filtros físicos, que es lo que tiene vuestro prototipo solar. Exacto. Explica de eso.¿ Qué es un filtro físico y cómo se diferencia de los otros? Sí, los filtros... Tenemos filtros químicos, que son todos estos que hemos apuntado en esa lista, que son controvertidos, más otros... Hay mucha innovación también con nuevos filtros y esos son interesantes.

8:15 La verdad, nosotras no apostamos por los filtros químicos de síntesis porque formulamos 100% naturales nuestra elección, entonces nosotras nos vamos a los filtros físicos sanos. Sí, o no tan malos, o por lo menos que no tienen esta... Sí, todavía la industria no ha hecho una transición a esos filtros porque cuesta mucho reformular, cuesta mucho formular un protector solar, tiene muchos estudios asociados que son caros y, bueno, es un proceso lento. La industria, es verdad que va lenta. Entonces... Los filtros físicos que se utilizan también en el protector solar convencional suele llevar mezcla de dióxido de titanio y filtros químicos o también el óxido de zinc y filtros químicos y nosotras hemos apostado por 100% mineral, filtro físico 100% y en este caso es el óxido de zinc no nano.

9:07 Eso nos va a explicar lo que es porque además lo pone en el envase. Que me ha parecido muy curioso, entonces la gente te va a decir,¿ y esto qué es? Sí, es que hay una obligación legal también en el INCI, que es el listado de los ingredientes, que si al dar la vuelta esa ahí sale... Eso es. Total. Ahí cuando hay óxido de zinc o dióxido de titanio, tiene que poner, si es nano, lo tiene que poner entre paréntesis, nano. En cambio, si es no nano, no ponemos nada. En nuestro caso es óxido de zinc y no pone nada porque es no nano. Este es el tamaño de partícula que no es una nanopartícula. Entonces está... por encima de 200 el tamaño de la partícula y entonces ahí no es tan pequeño. Por eso se queda en la superficie de la piel y no penetra. Nano es muy pequeñito, entonces es tan pequeño que es capaz de penetrar exactamente y luego estar circulando por nuestra sangre, llegar a nuestros órganos, lo que no nos interesa.

9:59 Pero claro, si es no nano... Es como se queda justo en la superficie, que es justo por eso lo de filtro físico, ¿no? Aquí va la pregunta incómoda. La prueba del algodón. Se me va a quedar toda la cara blanca, blanca, blanca y el cuerpo blanco Claro, porque tradicionalmente cuando utilizabas un filtro nano lo hacías muy bien, hacías una partícula que no se penetra, una cosa muy buena que no va a entrar, digamos, en el cuerpo. Como la partícula es más grande, va a quedar más en la superficie. Entonces siempre tenemos este miedo de que el protector solar nos quede blanco. Y empieza... blanco. Cuando me lo empecé a aplicar he pensado, uy, esto se me va a cargar, pero luego se queda completamente transparente. Esto, formularlo, ha habido que ser bastante difícil. Esto lleva mucha innovación y esto es mi socia Silvia que... Perfecto, no se nota. No, no, no, yo también he tenido miedo. Además, en nuestros oyentes no está blanco. Yo no soy como Teresa. A mí me da igual bajar a la playa y parecer fantasmagórica o Marilyn Manson Pero...

11:01 Porque a mí me gusta mucho. Mi pregunta es,¿ por qué protección 30?¿ No es demasiado bajo? Es nuestro punto de partida. Una protección 30 es clasificada como protección alta. 50 es alta también y 50 plus es muy alta. Una protección 30 muy bien aplicada y reaplicada tiene la protección solar necesaria. Es verdad que gente que tiene una fotosensibilidad o tiene alguna condición de la piel que hace que necesite o va a estar expuesta en Ecuador, en una zona de playa con el que le refleja que sale a hacer surf, necesita protecciones más altas, pero el 30 es nuestro punto de partida y el año que viene tendremos el 50+. De hecho, Ricardo Ruiz en su libro contaba que no nos volvamos locas con el 30 y el 50, que está fenomenal usar 50, pero que el 30 es suficientemente protector y que protege... un 98,7 por ejemplo por ciento frente al 50 que es un 98,9 o sea que la diferencia no es como en cambio que no utilicen 20 que de 20 a 50 sí que hay mucha diferencia claro es que pensamos muchas veces esto es muy interesante porque claro cuando vemos protección 30 protección 50 que vemos siempre como 20 puntos de diferencia pensamos que va a ser como algo así y es como no es justo lo que tú has dicho la diferencia es muy poquita y sobre todo también el hecho de que sea en crema nosotros no lo hemos pensado mucho con esta fórmula Y el hecho de que sea en crema también lo quisimos así porque nos da como mucha más conciencia de por dónde extiendes y por dónde no. Luego, efectivamente, se funde con la piel y no te deja blanca fantasmagórica,

12:31 que esto también es importante, ¿no? Pero sí que es verdad que se funde mucho con la piel y tú tienes como mucha conciencia de si te lo estás aplicando bien. Vale. Eso es genial en niños. Y eso es lo más importante. Para no dejarse porque... Claro. Si una zona se deja sin aplicación y el fototipo es muy bajo... Y el melanoma se genera con quemaduras, no con tomar mucho el sol a lo largo de la vida protegida, sino en cuanto te quemas... Dónde compramos la helia de la mixtura? En farmacias,¿ dónde está a la venta? Para todos los que nos están oyendo ahora y están pensando, pues eso, tener el típico... Que la quieren y que la quieren para diario. Claro, total, total. Nuestro e-commerce tenemos en la página web de La Mixtura y ahí está él y además está muy presente porque es nuestro último lanzamiento. Y luego estamos en algunas farmacias que trabajan mucho la naturopatía porque les encaja bastante la filosofía, tanto que compartimos La Mixtura como Marta León, Y entonces estamos en algunas seleccionadas, no en muchas, pero sí.

13:30 Estelias es el que hay que ponerse delante del ordenador? Es decir, las luces estas de los ordenadores, de los focos, etcétera, con los filtros físicos se superan mejor, ¿no? Evitan más las manchas. Sí, lo que no tiene es la protección frente a luz azul. Esa no la hemos incorporado. Esa, bueno, pues en otros productos más en serums o... Pero esta que tenemos aquí es matadora, la de los focos. No eres consciente hasta que no estás ya un buen rato... El síntesis de la vitamina D. Y una frase dedicada a esa crema vuestra, a la línea serena. Una frase, que no nos quedemos sin tiempo, porque no me gustaría... Tienen que venir otra vez desde la mixtura para hablarnos de estas cremas. De las brumas para las señoras que nos entran los calores.

14:17 Total, total. Pues es que lo de la vitamina D es súper importante porque, claro, fíjate, una de las cosas que nos suceden es que verano es el momento donde más radiación solar hay y esto, bueno, pues ya sabemos esta contraparte, pero también tiene la parte positiva de que es el momento donde más vitamina D podemos producir. Y sin embargo, a veces parece como que, ay, si quiero producir suficiente vitamina D, puedo poner en riesgo, me puedo poner en peligro. Entonces es como,¿ cómo encontramos este equilibrio? Yo me encuentro en consulta desde hace muchos años, mujeres que vienen después de las vacaciones con la vitamina D continuando, o sea, continúa estando baja. Entonces, claro, esto es algo que nosotras cuando estábamos haciendo la formulación lo hablábamos mucho, mucho, mucho. Y quisimos incorporar un activo, que ahora voy a dejar que Amaya lo explique, quisimos incorporar un activo que tuvieras tú en cuenta. Porque realmente la vitamina D, le llamamos vitamina, pero pasado mañana le cambiaremos el nombre seguramente y se le llamará la hormona D. Porque no solamente influye en la salud ósea, sino en la salud hormonal, en la salud inmunitaria, en el estado de ánimo. O sea, realmente es importantísima, interviene en muchísimos procesos y sobre todo en mujeres mujeres. Y más a partir de los 35, ¿no? Es importantísima en nuestro equilibrio. Entonces, tenerla en cuenta en esta fórmula cuando además es un momento donde ya de manera natural nos apetece salir más, estar más al aire libre, pasar tiempo fuera, ¿no? En invierno pues estamos más en interiores.

15:32 Pues no queremos desaprovechar como este momento donde la podemos producir. Sí, esa es la innovación súper potente de la fórmula, porque esto se obtiene desde el néctar, se obtiene de una planta suculenta, que es una planta desértica, entonces es un extremolito y se defiende mucho de esa radiación solar tan intensa y busca mantener sus nutrientes, preservar su integridad de la planta. Entonces, con un extracto biotecnológico tenemos este activo que lo que hace es favorecer la síntesis, aumenta la síntesis de vitamina D en dermis, en la propia piel, incluso cuando se ha protegido con el protector solar. Perfecto. No hay que exponerse 10 minutos al día, como dicen...¿ Sin protección? Porque ya la está sintetizando. Pues os prometo que hablar de Serena venís en otra ocasión, que nos quedamos sin tiempo. Pero infórmense ustedes en vuestra web, en la mixtura ¿verdad? Ahí tienen toda la información a malla. Y Marta, muchísimas gracias por la visita. trabajadora, sino que se ha implicado en lo que viene en la fórmula. Nos explica divinamente.

16:35 Muchas gracias. Gracias a las dos. Gracias a ambas. Y a la vuelta viene el doctor Ángel Martín, que es un clásico de este programa y además nos va a hablar, que nos tiene intrigadísimo de eso de ponernos ácido hialurónico en la parte en la que la espalda pierde su nombre. La cola. Es la mañana. Es radio.