El Primer Palo (29/04/2026); Cuestión de Coco; ¿Qué puede provocar una reacción como la de Esteban Andrada?

0:01 Estás escuchando... El primer palo. Con Juanma Rodríguez. Es radio. Cuestión de Coco, que hace tiempo, ¿no? Oliver Martínez, buenas noches. Qué tal, Juanma?¿ Cómo estamos? Buenas noches.

0:43 Hace tiempo que no hablábamos por unas cosas o por otras. Vamos, básicamente, por una cosa que se llama Champions League. Hacía tiempo que no teníamos sección, pero hoy la recuperamos. ¿Eh? Recuperamos nuestra cuestión de Coco. Y hoy me has propuesto un tema que yo diría que es de actualidad. Pero, vamos a ver, pues nada, pues hablamos de esto. Tú quieres hablar hoy de por qué pasan cosas como las que pasó el otro día entre Andrada y Pulido. Esa acción absolutamente reprobable de Andrada. Pero,¿ es que hay un por qué? Pues sí. Y hay un patrón que se repite. Porque, fíjate...

1:29 que estas, en términos coloquiales, idas de olla que a veces ocurren en el mundo del deporte en general, porque en cuestión de Coco hablamos no solo de fútbol, sino del deporte en general, y esto ocurre en partidos de tenis, de básquet, en cualquier deporte. El que un jugador de repente, o una jugadora, un deportista, Pierde por completo el control de sí mismo durante unos segundos, ¿no?¿ Por qué pasan estas cosas, no?¿ Qué hay detrás de estas cosas? Hoy un poquito vamos a intentar analizarlo, ¿vale? Sí, porque hay una cosa hay un... Bueno, hombre, claro, lógicamente uno después de cometer un acto como ese, hombre, tienes que... Si tienes un pequeño cerebro, después cuando está en frío ya, pues te arrepientes y pides perdón, es lo normal, ¿no? Pero siempre sucede eso, es decir, es un momento de locura, de enajenación mental transitoria y luego probablemente sea un tío encantador, pero en ese momento se te va la olla. Una cosa parecida le pasaba a Juan Gómez, a Juanito. Yo no sé si te acuerdas tú, pero Juan, que era un hombre de un corazón tremendo, en el campo se volvía... Y él lo reconocía.

2:47 El caso es que luego él, en frío, lo reconocía y decía, es que hay dos Juanitos. ¿Sabes? El que está en el campo, el que está toreando y luego el Juanito de la vida civil. Y yo creo que va por ahí un poco los tiros, ¿no? Sí, pero ¿sabes? Además, por ejemplo, hablando del caso de Juanito, digamos que... Digamos, es un perfil que lo, entre comillas, lo bueno que tiene y lo que se diferencia, por ejemplo, de un psicópata, ¿vale? Un psicópata cuando se le va la olla, por así decirlo, cuando comete un acto atroz, no se arrepiente, ¿vale La mayoría de deportistas que no lo son, claro que luego se arrepiente y te voy a decir más... Juanma, no solo se arrepienten, sino que luego lo pasan peor que el resto de las personas. Porque cuando hacen una valoración objetiva y tranquila de lo que acaba de pasar, sufren muchísimo.

3:48 Yo he tenido en consulta deportistas que han tenido problemas de autocontrol y luego son los que peor lo pasan. Porque en el fondo no son malas personas. No, no, claro, ni en el fondo ni en la forma. Pero claro, no es agradable para nadie verte reflejado en esas imágenes y decir, pero si ese no soy yo,¿ qué me ha pasado para tener esa reacción? Y además hoy en día eso ya queda ahí para la posteridad, es decir, no puedes hacer nada para... para evitarlo, ¿no? Pero bueno, vamos al fondo de la cuestión de lo que tú planteabas.¿ Por qué pasan estas cosas? Y dices, acabas de decir ahora, que a ti te ha pasado que has tenido pacientes con ese problema de carecer del mínimo autocontrol Sí, sí, sí. Sí, porque digamos que a muchos de estos deportistas, no hablo ahora del caso de Andrada y Pulido, que es el ejemplo que tenemos como referencia más actual, sino que hay muchos deportistas que ya desde pequeños han tenido conductas de estas y saben que al cabo de X tiempo se les va a volver a reproducir en cualquier momento cuando menos se lo esperen. Y entonces, de alguna manera, los hay que lo quieren trabajar para no volver a sufrirlo.

5:01 Por ejemplo, recordemos Luis Suárez, antes de venir al Barça, había tenido episodios de ataques de... De repente, ¿no? De morder a un contrario, etc. Y luego lo pudo subsanar, ¿no? Lo trabajó psicológicamente y pudo mejorar, ¿no? Pero hay muchos deportistas que les pasa... Lo que pasa es que al no ser conocidos, pues mucha gente piensa que esto no ocurre a menudo, ¿no? Pero en todas las categorías ocurre constantemente, sobre todo cuando hay tanganas, ¿no?¿ Y por qué se produce...?¿ Cuál es la base biológica que hay detrás de esto? Mira, Juanma, nosotros en nuestro cerebro tenemos dos mecanismos, dos partes de nuestro cerebro que nos ayudan un poquito a mantener este control.

5:55 Nuestra corteza prefrontal es la que nos ayuda a tomar decisiones y a reflexionar las cosas, ¿vale? Para que no actuemos solo sobre impulsos, ¿no? Esto sería nuestra corteza prefrontal. Y luego hay una parte que es la amígdala, que lo que hace de alguna manera es avisarnos de las señales de amenaza y nos hace reaccionar a veces rapidísimamente ante el peligro, ¿no? Ante lo que nuestro cerebro... interpreta como peligro, ¿no? Y aquí,¿ qué pasa? Que cuando pasa esto, salta el cortisol y salta la adrenalina y no lo puedes controlar. Es decir, cuando la amígdala, el sistema de alarma de nuestro cerebro, es más fuerte, pesa más, que nuestra corteza prefrontal, que es la que nos dice cálmate, tranquilo, aquí es cuando se produce una descompensación y se producen ataques de ira que normalmente... suelen durar unos 0,2 segundos aproximadamente y en ese momento nuestro cerebro no tiene la potencia para calmar el ataque de ira sino que es una vez que no tienes control no tienes el control y el cerebro no es el que manda en ese momento el cerebro no es el que manda y bueno es que a mi alguna vez me ha pasado no estoy orgulloso de eso pero alguna vez me ha pasado Y yo no...

7:27 Pero más que me expliques técnicamente qué es lo que pasa, porque eso no le pasa a todo el mundo. No le pasa a todo el mundo. Es decir, hay gente que no pierde nunca el control. Yo tengo... No te creas, Juanma, ¿eh? No te creas, ¿eh? Es decir, estoy de acuerdo que no todo el mundo, pero que es mucha más gente de la que tú te crees. Correcto, correcto correcto. O hay gente que casi nunca pierde el control, pero cuando lo pierde es como un tsunami, ¿vale? Porque yo también conozco... Pero más que eso, lo que me interesa es Saber cómo ayudas tú a pacientes, que me has dicho, yo he conocido pacientes míos que tenían este problema, a solucionar eso. Pues es anticiparse al mecanismo de respuesta del cerebro. Es decir, cuando nuestro cerebro reacciona, es un poco igual que cómo se trabaja la ansiedad, ¿no? Que también es un poco una respuesta emocional ante el miedo, ¿no? Entonces,¿ qué es lo que hacemos? Detectamos y visualizamos momentos que se han repetido anteriormente, ¿eh? Claro, cuando te viene un paciente, un deportista, y te explica que ha tenido estos ataques y lo quiere trabajar, evidentemente yo intento ir para atrás, tirar la cinta para atrás y ver cuántas veces ha sucedido esto.

8:40 Porque si ha sucedido una vez, es muy probable que hayan pasado más veces. E intentamos ver si es una respuesta, por ejemplo, ante un tema de frustración, Ante un tema a veces de injusticia, es decir, hay gente que cuando considera que algo es muy injusto, reacciona fatal, ¿vale? Hay gente que reacciona mal ante el miedo, ante algo que le da miedo, o hay gente que reacciona mal ante algo que le frustra, ¿no? Por ejemplo, en el caso de Andrada, yo no estoy en su cabeza ni he hablado con él, y entonces necesitaría tener una conversación con él para poder diagnosticar, pero... muchas veces por ejemplo la situación el contexto, el Zaragoza está en una situación muy difícil todo eso hace que el cortisol de los jugadores esté un poquito a veces alto y que de alguna manera tienes miedo al descenso, tienes miedo a muchas cosas y hace que estés todo el rato en un estado de alerta según qué situaciones yo no sé por qué reaccionó así el portero, lo que sí que sé es que luego cuando vi entre comillas sus disculpas, vi a una persona completamente destrozada por dentro Exactamente, desconsolada y me da la sensación de que en ese momento el reproche de los demás no ayuda precisamente a solucionar las cosas. Bueno, pues es verdad,

10:10 ese no es un comportamiento agradable, pero también es verdad que pasa. Pasa no solamente en el deporte profesional, sino en la vida. Y me dices tú que le sucede a más gente de la que aparentemente puede parecer, ¿no? Toda la gente que suelen tener cargos de responsabilidad les pasa muy a menudo. porque tienen que soportar niveles de estrés superiores al resto y, por lo tanto, niveles de frustración, porque casi nunca o muy pocas veces se consiguen siempre los objetivos. Claro, claro. Y cuando no los consigues, tu cerebro te dice que hay algo que va mal y hay un momento en que ya no puedes darle la vuelta y no sabes cómo reaccionar y a veces reaccionas...

11:00 Es más fácil que le pase eso, Oliver, a gente que es muy perfeccionista, que tiene un nivel muy alto de exigencia personal. Puede ser que ese perfil desencadene este tipo de conductas, pero también hay una base genética, Juanma. Hay gente que ha heredado un sistema nervioso mucho más reactivo, ¿vale? Es decir, que viene de familia, ¿vale? ¿Sabes? Siempre lo vemos que hay mucha gente que conoces al padre, conoces a los hermanos, conoces a los abuelos y ves que todos tienen un rasgo en común, ¿no? De ser todos muy nerviosos, ¿no?

11:43 Pues esta gente que tiene un sistema nervioso más reactivo también es proclive de poder tener... Este tipo de reacciones. Claro, y no tiene nada que ver la bonomía, puede ser un tío encantador, una buenísima persona, pero hay momentos determinados que en circunstancias concretas, en circunstancias concretas, esa persona reacciona mal a estímulos en concreto. Te digo más, Juanma, te digo más, y esto es solo una apreciación mía, ¿eh? Esto no es científico lo que te voy a decir, pero es una opinión, ¿eh? Las personas que normalmente muestran muy buena cara y que tienen... Bueno, que casi todo el mundo siempre les ve con una sonrisa, sobre todo de cara al exterior, que no tildamos de buenazos, de buenas personas, etc. Muchas veces tienen que ser víctimas de este rol social Y hay dientes que se lo están comiendo todos por dentro y son las que más explotan.

12:45 Las que hay más posibilidades. Alguien que ya de por sí tiene mala leche, fíjate, se ha acostumbrado a vivir en la mala leche y ya no, cuando se cabrea, es como que lo controla un poquito más ¿no? Pero luego hay gente que, ostras, que nunca se cabrea, pero uf, el día que se cabreen. Ya, ya, ya. Aléjate. Pues nada, oye, desear que no se repitan más estas circunstancias y seguro que el chaval pues está... Está preocupado, pasándolo mal, porque no es agradable. No es agradable Pasa por ser el malo de la película y, de hecho, el hecho en sí no es elogiable, es reprobable, pero... No, él se equivocó. Pero no, ya está, el castigo ya lo va a tener y ya se acabó la historia. Muy bien,¿ en dónde podemos seguirte, Oliver Martínez, por favor? Famosísimo.

13:32 Pues mira, me podéis seguir en Instagram, en Oliver Psicólogo Deportivo. Sí. Del mundo entero y de la galaxia Andrómeda también. Podéis seguirme en Instagram en OliverPsicólogoDeportivo o en mi página web www.deportivamente.com Perfecto. No enfadéis un consejo a Oliver Martínez porque pierde el control, ¿vale? Es muy buen tío, pero a veces se enfada y se le va un poquito... el coco. Ya que estamos hablando de cuestión de coco, se le va un poquito el coco. Es todo cuestión de coco, Juanma. Eso es, exactamente. Al final es todo cuestión de coco. Gracias, amigo mío, Oliver. Buenas noches. Un abrazo muy fuerte. Chao. El primer palo con Juanma Rodríguez.