El Primer Palo (11/08/2026): Entrevista a la atleta Marta García, subcampeona de Europa de 5.000 metros

0:01 Hola, muy buenas. Oye, enhorabuena, ¿eh? Muchísimas gracias. La carrera, bueno, te pediría, y te voy a pedir evidentemente que la describas para los oyentes, la hemos visto en redacción absolutamente todos de pie, pero¿ cómo te has encontrado?¿ Cómo ha sido la carrera? Bueno, pues una carrera táctica, una carrera de campeonato, una carrera tensa, muy lenta al principio. Y bueno, pues una carrera con toques, prácticamente hasta el último kilómetro no nos hemos puesto un poco en fila y ese último kilómetro ha sido decisivo. Hemos corrido alrededor de 2'40, 2'42 para estar ahí en las medallas. Y bueno, sí, así ha sido.

0:44 Hay una, la vencedora, el oro, claro, corre a otra cosa, porque el cambio de ritmo que ha dado Nadia Badocleti en un momento determinado y además coincide con lo que tú dices, prácticamente a mil metros, 900 metros, un cambio de ritmo brutal, imposible de seguir, claro. Sí, bueno, Nadia es medallista olímpica y está, yo creo, un nivel por encima de Pero bueno, creo que nos estamos acercando, mi último kilómetro ha sido muy bueno y la verdad que estoy contenta, he hecho lo que podía hacer, yo creo. En ese momento, Marta,¿ qué piensas? Claro, hay que tener cabeza, no puedes ir a por ella porque el cambio de ritmo es brutal y tampoco te puedes desmoronar porque no te pillen de tercer o cuarto puesto y mantengas la medalla de plata. Es un momento, yo creo que crucial en la carrera, ¿no?

1:36 Sí, la verdad que yo no me lo he creído hasta que he pasado la meta, he sido bastante desconfiada y yo he cambiado todavía teniendo un poco, por si acaso, alguien venía por detrás viendo que nadie era imposible de seguir ya en ese último 200. Es verdad que es una medalla, hombre, luego hay que conseguirla en la pista, pero es cierto que íbamos a... a Birmingham con la opción clara de poder estar ahí en las medallas, como tú has dicho. Y es cierto que en un momento determinado de la carrera tú lo vas viendo, ¿no? Hay un momento en el que dices, yo creo que es posible. Sí, claro. La verdad que yo he creído toda la carrera y toda la preparación, a pesar de que no ha sido una preparación perfecta. Y creo que es la manera de hacerlo, ¿no? Hay que creerlo incluso cuando es difícil.

2:25 Y en toda la carrera... he tenido que ir pensando en esas medallas. Cada movimiento era pensando en esos últimos metros. Te quería preguntar también por esto que comentas tú de la preparación. Ha sido una preparación muy dura, especial y no ha sido una preparación fácil, ¿no? No, así es. En abril tuve una pequeña lesión que me tuvo un mes sin correr y no ha sido una preparación normal, pero a la vez Esto ha hecho que tuviera un extra de motivación solo por el hecho de haber podido llegar cuando hace tres meses no estaba corriendo, ¿no? Así que lo que me ha faltado de entrenamiento, pues lo he echado de extra de motivación, de decir, lo duro ha sido llegar hasta aquí, eso es lo fácil.

3:17 Yo creo que eso es lo que te ha hecho... A ver, siempre hay un impulso, pero es cierto lo que tú dices. Ese extra de motivación me parece que es... El 80% casi de la medalla de plata. Sí, sin duda. Era una carrera muy abierta, podía pasar cualquier cosa Y creo que había que quererla más que el resto. Oye, los años que lleva son increíbles. Hay un bronce en Roma en 2024, esta medalla de plata. Bueno, claro, yo te preguntaría, ¿bronce, plata? Es fácil pensar, es fácil, entre comillas, pensar en que puede haber oro en el siguiente europeo, plata... Bueno, va a haber que intentarlo. La verdad, me gusta ir pasito a pasito y el siguiente paso no es otro que ese. Intentaremos lucharlo. La verdad que me estoy dedicando un cuerpo y alma a esto y veremos si el cuerpo me permite estar dos años más a este nivel.

4:13 que a veces es lo difícil ¿no?, el mantener el nivel durante muchos años. Oye, para el que no sea experto en una carrera de 5.000 metros, que lo ve por televisión y estamos todos vibrando a ver cómo lo conseguías, la plata o el bronce, al final ha sido la plata, afortunadamente,¿ cómo se divide los tramos, son 5.000 metros... Tiene que ser una carrera muy psicológica y evidentemente no empezar desde el principio a tope, pero¿ cómo le explicarías tú a un ignorante del atletismo que no ha visto casi una carrera, cómo son los pasos en una carrera de 5.000, Marta? Pasan muchas cosas, depende mucho de la carrera, hay una intrahistoria en cada carrera de 5.000. Las fáciles son las carreras de meeting, las Diamond Leagues, donde se sale a tope y sabes lo que va a pasar, ¿no? Hasta la muerte. Y esas son las carreras que son muy duras física y mentalmente, digamos.

5:04 Y luego están las carreras de campeonato que son mil por cien mentales y es una lucha mental, un control, nos miramos todas, la carrera va lenta, alguien ataca, se para, te miras y es mucho más... de andar vivo, de leer la carrera y sobre todo creo que hay que tener unos buenos últimos metros para hacer medallas también en ese tipo de carreras de campeonato. A partir de ahora, Marta García,¿ qué hace después de una plata europea?¿ Cómo se prepara para lo próximo? Bueno, pues mira, justamente después de correr he descalentado un poquillo y he hecho un poco de trabajo de umbral.

5:49 porque sigo la temporada en la Diamond League de Silesia y espero que en alguna carrera más, ya que he empezado tarde. Y nada, pues yo creo que los mejores deportistas son los que no se emocionan mucho y no se vienen muy abajo, ¿no? Intentar mantener la compostura, los días buenos, los días malos y seguir trabajando un día más en la oficina. Dos últimas que te hago para no interrumpirte mucho... A medallas ya. No lo han conseguido, pero Idaíra Prieto y María Forero, hay que darles un aplauso también. Octava y novena, que es una gran marca y una gran participación. Sí, por supuesto. Lo he dicho en varias entrevistas que esto nos está haciendo más competitivas. El que haya nivel en España está haciéndonos crecer a todas y que siga así.

6:39 Muy bien, Marta, pues te deseamos lo mejor para el futuro y te felicitamos por esta medalla de plata. Gracias enormes por atender la llamada de radio en esta gran noche. Gracias, muchas gracias a vosotros.